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        冬季室內通風小竅門

        發布時間:2017-11-03 09:57:00

        冬季天寒地凍,大家都喜歡關緊門窗,在家里享受暖氣。但你不知道的是,如果長期不開窗通風,可能會憋出病來。中國人民解放軍空軍總醫院前任護士長劉秀清提醒大家:冬天更要開窗通風,而且要講究方法。


        第一,最好在每天的早、中、晚開窗通風3次?!坝腥苏J為開窗次數越多越好,其實并非如此,因為頻繁開窗會使室溫降低,老人和孩子容易生病?!?



        第二,房間較小、室外有風或較寒冷的情況下,開窗時間應短一些;房間較大、室外無風或較暖和的情況下開窗時間應長一些。以80平方米的房間為例,在無風或微風的條件下開窗20分鐘左右就可使致病微生物減少60%。



        第三,如果室外是馬路,污染物較多,就需要變動一下開窗時間。早上稍提前一些,晚上稍拖后一些,爭取在車少的時候開窗換氣。如果遇到風沙天氣,最好在有紗窗的情況下,窗戶開小一點。并使用加濕器、濕化噴霧,或在暖氣上放一盆水,以增加空氣濕度,讓灰塵和微生物都沉下去。


        第四,老人和孩子最好在開窗之前加點衣服,以免開窗后因溫度驟降而患病。如果有重病患者,則需慎重開窗,盡量用紫外線消毒燈來凈化空氣。需要注意的是,室內溫度不要因開窗而降到16℃以下,控制在16℃—24℃為最佳。

        遇到霧霾非常嚴重的時間,需減少開窗時間。有條件的家庭可以選擇空氣凈化器,但如果空氣凈化器沒有和室外空氣交換流通的功能,在開空氣凈化器的同時還需要定時開開窗。

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